Beobachter Übungen für das Coaching Dojo

(currently only in german)

Ich habe vor geraumer Zeit Beobachter Übungen in 8 Bereichen aufgeschrieben und biete diese  den Beobachtern im Coaching Dojo optional an - denn die Übungen lenken doch sehr ab bzw. erfordern sehr viel Konzentration.

Blickkontakt & Mimik

• Halten Coach und Coachee Blickkontakt?
• Gibt es auffälige Augenbewegungen (beim Coachee)?
• Was kann ich im Gesicht beobachten?
• Wie wirkt das auf mich?

Körperhaltung & Gestik

• Wie ist die Körperhaltung am Anfang?
• Wie wirkt die Körperhaltung? Offen? Verschlossen?
• Was kann ich bei den Händen beobachten?
• Wie wirkt das auf mich?
• Wie und wann verändert sich die Körperhaltung?
• Bei beiden? Gleichzeitig?
• Gleicht sich die Körperhaltung an?
• Folgt der Coachee dem Coach in der Körperhaltung?

Stimme

• Wie wirkt die Stimme auf mich?
• Tonfall / Tonhöhe
• Lautstärke•Rhythmus
• Wie verändert sich die Stimme?

Pausen

• Wie lange sind die Pausen?
• Wie lange ist die Pause zwischen 2 Fragen?
• Wie lange wartet der Fragende, bevor er selbst eine Antwort gibt, etwas ergänzt oder die Frage anpasst / neu stellt?

Redeanteil

• Gefühlte Verteilung: X % Coach vs. Y % Coachee
• Wie verändert sich der Redeanteil?
• Wie wirken die Veränderungen auf mich?

Unterbrechen (Nicht ausreden lassen)

• Wie oft unterbricht der Coach den Coachee?
• Wie oft unterbricht der Coachee den Coach?

Coaching-Intervention

• Wendet der Coach eine gezielte Strategie zur Zielerreichung (Coaching Intervention) an?
• Erklärt er diese Strategie?
• Wie stark ist die Intervention spürbar oder werden gefühlt einfach nur Fragen gestellt?

Ziel und Zielerreichung

• Wird ein Ziel festgehalten?
• Wird die Zielerreichung mit dem Ziel abgeglichen?
• Werden verbindlich Maßnahmen vom Coachee festgehalten bzw. angenommen?